土曜日は昼寝の日となりつつあります。 今日は3時間半くらい寝たのかな。 こんな生活しているのは平日の睡眠時間が足りていないせい。 もしくは寝るのが遅すぎるせい。 そういやちょっと前に0時30分に寝るよう努力していた気がしますが、 最近1時半に寝るの…