昨日の話。 精密検査にビクビクしていたけど結局問診だけで終わった。 肺活量が少ないのは筋力不足じゃね? 同様に横隔膜の筋力も落ちてるんじゃね? という説。 結論：運動不足 リハビリに風船を膨らませたり水の入ったコップにストローで息をゆっくり吐き続…