最近23時くらいになると物凄く眠くなります。 数日前までは体力不足かなと思っていましたが今でも眠くなるのは相変わらず。 この時間に寝る癖が付いたからか。 起きる時間は大して変わらないから普段がどれほど寝不足だったのかがよくわかりますね。 今の状…