快眠

日常

昨日はいろいろ疲れたので23時半にノックアウト。
朝5時過ぎまでぐっすりと眠れました。
これだけ気持ちよく寝れたのはいつ以来でしょうか。
ホテルで寝た日以来かな。


睡眠って大事ですね。
健康の秘訣は質の良い睡眠です。
というわけで今日も気持ちよく寝ようと思います。
エアコン万歳!