いつにもまして肩凝りが酷い。
凝りを通り越して痛い。
触ると肩がガチガチになっているのが分かります。
私は無意識に肩に力を入れているので常に緊張しています。
それが原因だと思います。
なので今解消したとしても数日もすれば復活するでしょう。
毎日和らげる効果があるのが望ましい。
となるとマッサージグッズなのですが、
基本的に両手を使っているので手持ちタイプは論外なんですよ。
肩がけのタイプの試用をしたことがありますが、
重いのと電源をコンセントから確保しないといけないのとで却下しました。
会社で使えない。
さてどうしようかな。
