栄養ドリンクの疲労回復を感じさせる主な成分はカフェインと糖類らしい。
ってことはコーヒーに砂糖を入れるのと大して変わらないんじゃ。
私は安いのを2本飲んだりしますが、
それよりも高いのを1本飲む方が効果が高いらしいです。
リポビタンシリーズは基本的には医薬部外品ですが中には医薬品もあります。
それはかなり効くらしいです。
でも高いからなぁ。
最強は病院に行って注射なり点滴なりを受けることだとか。
……そこまでは結構です。
錠剤の方はまだ調べていません。
どっかに栄養剤の比較まとめサイトとか無いかなぁ。
サプリは全くの未調査。
一時期総合ビタミン剤を飲んでいましたが、
いまいち効果が実感出来なかったんだよなぁ。
まぁもうちょっと探してみるか。
