昨日7時に寝ましたと書きましたが、 なかなか寝付けなかったので実際に眠ったのは多分7時半くらいです。 11時起床。 早いよ。 体の疲れは感じない。 晩飯の後に飲んだリポD2本が効いているのか。 流石に3時間半睡眠は足りないので昼過ぎに窓ふきをして寝直し…