昨日は1時に寝ました。 まだちょっと遅い気もしますが30分早く寝れたのは大きい。 30分早く寝たら30分早く起きました。 意味ねーだろ。 まぁでも逆に考えると5時間半睡眠に耐えられるようになったということ。 ……と思ったけど最近電車の中が眠すぎです。 今…